側転は、全身を使う運動のため、腹筋や背筋の筋肉強化、腕や足を大きく広げたり動かすので関節や筋肉の柔軟性を高められ、自分の体を思い通りに動かす練習にもなります✨

「いきなり側転しましょう！」となると難しくてビックリするので、まずは、台に両手を置いて体を支え平均台の木の板をカエルのように「ピョン！ピョン！」と左右に飛び越えました✨

みんなで「いち、にい、さん、、、」と数えて１０回左右に跳べたら、次はマットを使って側転に挑戦！！先生のお手本を見て真似っこから始めました😊

身体をしっかり動かせるので達成感に満ち溢れていました✨

まだまだ寒いですが、水分補給しっかり取りながら継続して療育を取り組んでいきますね🎶