ラッコスイングにうつ伏せで寝て、揺れながらタイミングよくバケツにカラーボールを両手で入れる、空間認知や目と手、左右の協調性を養うトレーニングを取り入れています😊

うつ伏せで頭を上げた状態で活動することで、重力に抵抗する力をつけて体幹での姿勢のコントロールや保持する力を育てます😊

次々とバケツの位置が縦や斜めに変わるので、「うわ～～！」、「むずかしい～！！」とビックリしながらも楽しんで取り組んでいます✨

まだまだ寒い日が続いていますね☃体調を崩さないように、暖かくしてお過ごしください😊しっかり体を動かして寒さを乗り切りましょう🎶